幸运七星官方:经期腹泻有妙招 不妨每晚泡个脚

木工雕刻机 | 2020-10-23

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幸运七星首页|中医指出,经期腹泻是气血严重不足所致。建议这种情况的女性合理休息,不要请假,拒绝冷饮,避免吃红枣桂圆,每天晚上泡脚。女性月经期腹泻的中医化疗方法有些女性月经期腹泻。这是为什么?中医指出,经期腹泻主要是由于气血严重不足所致,属于“经期病”范畴,中医称之为“经期呕吐”。

那么,女性如何预防经期腹泻呢?这里有五个给你的建议。聪明之举1:早睡,不请假。良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于防止经期腹泻。明智之举2:谢绝冷饮,控制冷食摄入。

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冷饮刺激胃。另外,经期腹部不容易着凉。

如果再喝冷饮,情况会更糟。聪明之举3:每天晚上泡脚。脚上有很多穴位。

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每天晚上泡脚可以改善血液循环,缓解疲劳,祛寒。此外,泡脚后还可以养成脚美,对脚部保暖更有帮助。聪明之举4:不吃红枣桂圆,喝红糖水。

女性经期不宜适度忌食白花补气的食物。明智之举5:吃时令蔬菜和水果。水果幸运七星官方网营养丰富,可以补充各种营养。

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但是一定要注意多吃时令水果,尽量少吃反时令水果。|幸运七星首页。

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