女人吃得越臭越健康

木工雕刻机 | 2021-06-11

幸运七星官方网 | 首页|榴莲——可以缓解痛经榴莲的难闻气味。说它臭一点都不好笑。但在泰国,榴莲因其营养价值高,常被用作病人和产后妇女的滋补品。

榴莲热可以促进血液循环,散寒,缓解痛经。特别适合没有痛经后遗症的女性。

还能改善腹寒症状,增加温降。是体质较冷者的理想补品。此外,蒸榴莲壳配猪骨也是传统民间饮食食谱。

榴莲有很多好处,但不能一次吃太多,否则更容易造成身体燥热,也不会因为胃几乎不能吸收而造成“上火”。不吃榴莲的时候,不妨喝点淡盐水,或者不吃一些水分比较多的水果来平衡,比如梨、西瓜,可以避免燥热。榴莲最好的伙伴是山竹,被称为‘水果皇后’。它需要“水果之王”小田信弘的愤怒来保护身体免受伤害。

${FDPageBreak}大蒜——提亮头发。很多女性担心不吃大蒜不会引起口臭,但这是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查表明,大蒜产区和多年食用大蒜的人群的癌症发病率明显较高。

营养专家回应说,每天不吃半个生大蒜可以抑制乳腺癌和卵巢癌。现代医学研究证明,大蒜素具有较强的抗菌作用,对阴道毛滴虫、阿米巴原虫等多种病原微生物有效。每天坚决喂一个生蒜,可以起到很好的预防作用。

土耳其消化内科医师吴总回应说,不仅需要抗癌、避免血栓形成,还需要保持头发乌黑发亮。如果用大蒜汁美化头皮,不仅会加重皮炎,还会使白发变红。香椿——可以助孕。

研究指出,香椿不含维生素E和性激素,具有抗衰老、壮阳滋阴的作用。对不孕症有一定疗效,故有“助孕剂”的美称。营养学家解释说,香椿和香椿中含有的其他挥发性芳香有机化合物可以健脾、开胃、减少食欲。

具有清热解毒、利尿止痛的功效,是肠炎、痢疾、泌尿系统病毒感染的辅助化疗良药。${FDPageBreak}香菜——防治骨质疏松症的医学研究指出,人过40岁后,骨骼分解增加,骨皮质增厚,尤其是女性。此时皮质骨薄如蛋壳,脆弱而坚硬。专家提醒,转入中年的女性不宜多吃含硼食物,以利于身体吸收矿物质,维持骨骼,而香菜中含有大量的硼。

另外,香菜中含有铁、钙、钾、锌、维生素A、维生素C等元素,不利于保持血糖稳定,可以预防癌症。芥末——让红润的营养专家告诉他,芥末对辣味有攻击性,有很强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,性刺激血管舒张,加强面部气血运行,使女性面部更加红润。

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营养专家说,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不仅可以防治蛀牙,还可以防治癌症,避免血管斑块沉积和哮喘的辅助化疗。此外,芥末还具有预防和治疗高脂血症、高血压和冠心病、降低血液粘度的作用。

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